ششمی های مدرسه



من اول از همه به کلاس آمدم ولی کسی نبود و من به پنجره رفتم بعد از چند دقیقه عساکره به کلاس آمد و گفت : باید کلاس رو تعطیل میکردند .
سپس سهیل به کلاس آمد و گفتم : به کلاس ما بیا کسی امروز نمیاد ! . ولی راضی نشد
بعد از چند دقیقه به ترتیب سهرابی ، صمیمی ، مطوری آمدند و سهیل به کلاس آمد و درباره فوتبال ، فیفا و پی اس حرف زدیم . 5 دقیقه بعد براتی آمد و بهش گفتیم که الان قرآن داریم و 

ادامه مطلب


آموزش درس خواندن صحیح، موضوع بسیار مهمی است که متاسفانه در آموزش و پرورش ایران خیلی جدی گرفته نمی شود اما گروه تحریریه کمولوژی در تلاش است تا با انتشار مقالات مشاوره ای مفید، به دانش آموزان کمک کند.

کیفیت درس خواندن برای افراد، متفاوت است. با این وجود، قوانین و اصولی نوشته شده که می تواند منجر به افزایش کیفیت درس خواندن شود. در اینجا با ۱۰ مورد مهم از این قوانین آشنا می شوید:

۱. پایبندی به نمودار فراموشی

تحقیقات ثابت کرده اند که اگر مطلبی را امروز یاد گرفتید، باید در بازه های زمانی منظم آنها را مرور کنید. اگر همان موضوع را بعد از ۲۴ ساعت مرور کنید، ۸۰ درصد آن را فراموش نخواهید کرد؛ در این مقطع ممکن است مرور شما ۱۰ دقیقه زمان بگیرد.

اما اگر بعد از یک هفته دوباره آن را مرور کنید، ۵ دقیقه زمان بخواهد و سپس با طی کردن یک ماه از یادگیری آن موضوع، زمان مرور شما به ۲ دقیقه خواهد رسید که می توانید ۱۰۰ درصدش را به خاطر بسپارید.

۲. فشرده سازی قبل از امتحان

سعی کنید به جای آنکه روز قبل از امتحان مشغول درس خواندن شوید، در همان روزهایی که آن موضوع را یاد گرفته اید درس تان را بخوانید.

بهترین زمان برای مرور، ۱۰ درصد زمان بین اولین مطالعه و امتحان است؛ به عنوان مثال اگر شما روز شنبه استوکیومتری را یاد گرفتید و امتحان شنبه آینده است، باید مطالب استوکیومتری را در روز دوشنبه مرور کنید.

۳. یادآوری پویا

در سال ۲۰۰۹ یک دکتر روانشناس از دانشگاه سنت لوییس واشنگتن» به این نتیجه رسید که بهترین روش یادگیری مطلب، به این صورت است که ابتدا مطلب را از روی کتاب بخوانید، بعد کتاب را بسته و سعی کنید آنها را به یاد بیاورید. این فرآیند علاوه بر بهتر کردن مراحل یادگیری، باعث به خاطر سپردن ساده تر موضوعات می شود.

فلش کارت و مرور دروس

۴. استفاده از فلش کارت

می توانید نکات کلیدی هر موضوع را بر روی کاغذهای کوچک (که ظاهرشان مثل کارت است) بنویسید و از آنها در زمان های مرده مثل اوقاتی که سوار اتوبوس یا مترو هستید، استفاده کنید.

به این ترتیب در این روش، از نکته شماره ۱ که مربوط به نمودار فراموشی است پیروی کرده و باعث انتقال آموخته ها از حافظه کوتاه مدت به بلند مدت می شوید.

۵. تمرکز روی یک کار

مطالعات در دانشگاه های مختلف سراسر دنیا به این نتیجه رسیده اند که انجام چند کار به صورت همزمان، به میزان قابل توجهی بر روی بازدهی شخص تاثیر خواهد گذاشت.

بنابراین در فرآیند مطالعه سعی نکنید همزمان چند درس را بخوانید؛ چرا که باعث کاهش تمرکز شما خواهد شد.

۶. حفظ آرامش

داشتن استرس زیاد، میزان یادگیری را تحت تاثیر قرار می دهد. پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا به این نتیجه رسیده اند که داشتن استرس حتی به مدت کوتاه چند ساعته نیز می تواند سبب آزاد شدن هورمون های کورتیکوتروپین (corticotropin) شده و فرآیند یادگیری را دچار اختلال کند.

بنابراین استراحت داشتن بین ساعات مطالعه و همچنین درس خواندن از چند روز قبل برای امتحانات، می تواند باعث کاهش استرس تان شود.

ارتباط میان مطالب

۷. ایجاد ارتباط بین مطالب

سعی کنید به جای صرفا حفظ کردن موضوعات، بین مطالب آن ارتباط برقرار کنید و آنها را به یکدیگر ربط دهید. این اتفاق زمانی پیش می آید که موضوعات را به خوبی درک کرده باشید.

می توانید برای تثبیت بیشتر آموخته هایتان، آنها را در یک صفحه خلاصه کنید و ارتباط میان قسمت های مختلف آن را تعیین نمایید.

در این زمینه مقاله 

خلاصه نویسی و یادگیری بهتر مطالب درسی در ۴ گام می تواند کمک کننده باشد.

۸. روش فکر کردن

دانش آموزانی که قابلیت کنترل افکار و ذهن خود را دارند، می توانند اندیشه های منفی را که در زمان مطالعه به سراغ شان می آید دور کنند و تمرکز بالاتری داشته باشند.

تلاش کنید به افکارتان بیشتر توجه کرده و دقت کنید در زمان مطالعه، بیشتر به چه چیزی فکر می کنید، تمرکزتان چقدر است و چقدر می توانید مطالب را به خوبی یاد بگیرید.

۹. تغییر محیط مطالعه

رودربایستی نداشته باشید! اگر محیط مطالعه شما از نور کافی و آرامش برخوردار نیست یا حواس تان دائما دنبال تزئینات اتاق است، آن را تغییر دهید. فراموش نکنید که باید پشت میز بنشینید و بعد درس بخوانید.

مطالعه در حالت خوابیده، ایستاده یا در حال حرکت به هیچ عنوان مناسب نیستند.

۱۰. تغییر موضوع مطالعه

اگر موضوع یک درس شما را خسته می کند، سعی کنید در زمان هایی که بالاترین انرژی را دارید، اول آن بخش را مطالعه کنید تا به قول معروف قورباغه تان را اول قورت داده باشید!».

همینطور سعی کنید در برنامه مطالعاتی روزانه، مواد درسی را به گونه ای بچینید که از تنوع کافی برخوردار باشد.



  • امتحان ریاضی از صفحه 1 تا 97 روز شنبه یا یکشنبه گرفته میشود .

  • نکات دستوری شعر شیر خدا انجام داده شود .

  • خیار ، گوجه ، کمی پنیر ، چاقو ، بشقاب ، نان آورده شود .

  • علوم درس 10 پرسیده میشود .

  • امتحان هایی که امروز داده شد امضا شود و سپس صبح منگنه را باز کرده و در کلیربوک گذاشته شود .


  • فعالیت 3 و 4 قرآن حل شود .

 



مدت زمان: 1 دقیقه 34 ثانیه 


من اول از همه به کلاس آمدم ولی کسی نبود و من به پنجره رفتم بعد از چند دقیقه عساکره به کلاس آمد و گفت : باید کلاس رو تعطیل میکردند .
سپس سهیل به کلاس آمد و گفتم : به کلاس ما بیا کسی امروز نمیاد ! . ولی راضی نشد
بعد از چند دقیقه به ترتیب سهرابی ، صمیمی ، مطوری آمدند به کلاس آمد و درباره فوتبال ، فیفا و پی اس حرف زدیم . 5 دقیقه بعد براتی آمد و بهش گفتیم که الان قرآن داریم و 

ادامه مطلب


آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها